原则
这是父母和我共同确定的活动安排原则
一、劳逸结合；快乐而有意义；
二、选择健康、积极的休闲方式，有利于生理、心理的健康发展，
三、能够提高孩子自我规划、自我设计、自我实践和自我评价的能力。
我的双休日安排
“学习+娱乐+劳动”
学习：钢琴课，英语课，舞蹈课，完成作业，社会实践活动和其它学习项目。
娱乐：爬山，游乐场，旅游、赶海，健身，课外书，看电视，玩电脑，听音乐等。
劳动：帮助父母打扫卫生，做饭和洗衣服等。
我感觉自己的双休日安排的很合理，很充实。既完成了作业，又玩得开心；既汲取了知识，又得到锻炼；既内容丰富，又得到休息。
最喜欢的项目：户外活动。
兴趣活动调查表
电脑
115（58%）
手工制作
69（35%）
书法
45（23%）
看书
120（61%）
看电视
90（46%）
乐器
36（18%）
球类
59（30%）
游玩
63（32%）
棋类
67（34%）
绘画
94（48%）
听广播
19（9%）
其他
36（18%）
上表是对200名小学生的调查问卷，可以看出，小学生兴趣广泛，对电脑、看书、看电视、绘画等有浓厚的兴趣。而游玩的学生只占32%，比例相对较小。
课外学习及娱乐推荐
艺术型：唱歌、跳舞、吟诗、绘画、书法、写作、摄影、听流行歌曲等
体育型：打篮球、踢足球、打羽毛球、打乒乓球、长跑、游泳、登山、滑冰等
观赏型：看电影、看录像、看电视节目、看戏剧、看各种表演、听音乐会、赏花、参观各种展览等
消遣型：养花、养鱼、散步、猜谜语、逛商场（非购物）、长途旅行等
鉴赏型：集邮、剪报、各种收藏、采集标本（如植物、昆虫、岩矿等）
其 它：收听电台广播、玩电脑、打扑克、玩游戏等
双休日建议
社区和学校安排的活动不多，建议社区和学校能将小朋友和学生组织起来，多一点集体活动。
社会实践活动少，建议学校能组织丰富和有意义的实践活动。
