生命是宝贵的，亦是脆弱的，像一颗刚发芽的小苗，一折就能断。俗话说“水火不容情”，为什么水要放在前面，因为它跟火不一样，火是烫的，你不会故意去碰，而水是我们不可缺少的东西，它不像火那样暴躁，而是趁你不注意，眨眼之间吞噬你的生命，所以水更可怕。而溺水是死亡的第一杀手。有些人可能会有疑问，水是那样柔和有什么可怕？其实你错了，波涛滚滚的江河大海，别看它平日平静、清澈的面貌下，可内心隐藏着邪恶的面孔，让你意想不到。
现在炎热的夏季也即将来临，气温也逐渐上升，溺水事故也越来越多，许多灿烂的花朵都在这可怕的地方消失了。我曾经在新闻里看到过这样一篇报道：在一个暑假里，小凯的妈妈把他送到乡下的外婆家。妈妈千叮咛万嘱咐叫他要听外公外婆的话，叫他不要游泳，不要爬树......小凯刚送走妈妈，就去找小伙伴玩了。他把妈妈带来的糖果点心分给大家，他们又说又笑，闹成一团。然后他们一起去小河边捞鱼，小凯是个“旱鸭子”，不会游泳，于是他们上了岸边的小船。船推出十几米，小伙伴兴奋地把船踩得左摇右摆。小凯坐在船上，觉得头晕腿软，两眼朦胧。船身一晃，小凯扑通一声掉进水里。“救命！救命！”小凯在水中大喊大叫，四肢扑腾乱打，喝了不少泥水，一会儿功夫，小凯从水面上消失了。等伙伴们把他救上来的时候，他已经停止了呼吸。
像这样的案例在全球每年都有发生，我们从小就要有预防意识。游泳时如果发生小腿抽筋，不必惊慌，迅速自救：头后仰，口向上，
尽量使口鼻露出水面，进行呼吸，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住拇指向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应该保持冷静屏住气，在水中做上述动作。游泳时不小心被旋涡卷住，就有溺水的危险。这时应保持镇静，立即使身体平卧在水面，加大着水面积，同时保持体力，用爬泳迅速冲出旋涡。虽然旋涡的中心吸力大，但不容易把大面积的物体卷入水底，因此不可直立踩水或潜入水中。游泳时最好带上游泳圈，这样可以减少危险。
据统计，十个人中至少有六七个人死于溺水事故。全国每年有4000万中小学生遭受到意外事故，每年因意外死亡的儿童约有40万。想不被这头打怪兽吃掉，靠别人是不行的，要靠自己的大脑去控制自己。希望同学们加强自我控制和管理，特别是放学后、周末和节假日不私自下水游泳。还要经常进行预防溺水的安全教育，不断加强自我安全意识和自我保护意识，提高自己的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生，让我们携起手来共同为大家的平安健康而努力。
